X
تبلیغات
رایتل

پزشکی۸۹

کلسترول و فرزندان شما سکته ریشه درکودکى دارد

وقتى به سراغ فرزند شما مى آید، خیلى از شما حتى تصور وجود چنین بیمارى در فرزندتان را نمى کنید. اما لازم است بدانید کلسترول بالا عامل اصلى ابتلا به بیمارى هاى قلبى و سکته است. تحقیقات اخیر پزشکى نشان مى دهد، بیمارى هاى مربوط به تصلب شرائین و سکته قلبى ریشه در کودکى افراد دارد. سطح کلسترول کودکان تاکنون موضوع مطرحى نبود، ولى اخیراً کارشناسان متوجه شدند که کلسترول در کودکان یکى از مشکلات اصلى جامعه است و افزایش کلسترول باعث چاقى و اضافه وزن کودکان مى شود. بنابراین باید همیشه نسبت به میزان و سطح کلسترول فرزندانتان آگاهى داشته باشید، بویژه اگر یکى از والدین (خود شما) سابقه بیمارى افزایش کلسترول داشته باشند. کلسترول چیست؟ کلسترول یک ماده اى شبیه موم است (ماده اى چسبناک) که توسط کبد (جگر) تولید مى شود که یکى از انواع «لیپیدها» یا چربى ها است. بدن شما این ماده را براى ساختن سلول هاى دیواره اى و بعضى از هورمون ها مى سازد. چنانچه هرگز یک کاسه بستنى یا یک چیزبرگر نخورید، بدن شما کلسترول کافى خواهد داشت. در حقیقت کبد شما روزانه مقدار هزار میلى گرم (????) کلسترول تولید مى کند و بقیه کلسترول از طریق غذاهایى که مى خورید، ایجاد مى شود. سبزیجات، میوه ها و غلات کلسترول ندارند ولى غذاهاى به دست آمده از حیوانات مثل ?-زرده تخم مرغ، ?-گوشت قرمز، ?-گوشت مرغ و ماکیان، ?-غذاهاى دریایى و ?-تمام محصولات لبنیاتى (شامل شیر، پنیر و بستنى) داراى کلسترول هستند. کلسترول چگونه عمل مى کند؟ (نحوه فعالیت کلسترول چگونه است) کلسترول به تنهایى درون بدن حرکت نمى کند، بلکه باید با پروتئین ترکیب شود تا بتواند در بین جریان خون و جاهایى که مورد نیاز است، برود. حرکت یا سفر کلسترول و پروتئین با هم «لیپوپروتئین» نامیده مى شود. لیپوپروتئین با غلظت کم (LDL) و لیپوپروتئین با غلظت زیاد (HDL) مهمترین انواع لیپوپروتئین ها هستند که مردم در مورد آن زیاد صحبت مى کنند. لیپوپروتئین کم تراکم (با غلظت کم): گاهى اوقات به آن «کلسترول بد» مى گوییم. چنانچه میزان LDL در جریان خون بالا باشد مى تواند دیواره اى در شریان ها بسازد که آن را به قلب و مغز هدایت کند که این دیواره باعث ایجاد صفحه اى کلفت و ماده اى سخت مى شود که مى تواند باعث سفت شدن رگ هاى خونى، نازک شدن رگ هاى خونى یا بسته شدن آنها شود. نام سفت شدن فعالیت شریان ها یا مسدود شدن آنها «آدروسکلروسیس» مى باشد. چنانچه خون لخته شود و وارد شریان هاى مسدود شود، شما دچار حمله قلبى و یا سکته مى شوید. «آدروسکلروسیس» نیز مى تواند باعث کم شدن جریان خون به دیگر سیستم ها (ارگان هاى) اصلى بدن مثل روده ها و کلیه هاى شما شود. لیپوپروتئین با غلظت زیاد (HDL) برخى اوقات آن را کلسترول خوب مى نامیم. HDL کلسترول را از شریان ها دور مى کند و به کبد جایى که پروسه ها باید انجام شود و از بدن خارج شود، باز مى گرداند. میزان بالاى LDL خطر ابتلا به بیمارى هاى قلبى و سکته را افزایش مى دهد اما میزان بالاى HDL مى تواند جلوى این خطر را بگیرد و حتى به سیستم هاى گردشى و چرخشى خون بدن نیز کمک کند. با وجود این در کل میزان بالاى کلسترول در خون «هایپرکلسترولومیا» نامیده مى شود که باعث مشکلات سلامتى مى شود. آیا باید نگران میزان کلسترول کودکان خود باشیم؟ سه عامل اصلى باعث افزایش میزان کلسترول مى شود. ?) رژیم: رژیم غذایى غنى از چربى بخصوص چربى هاى اشباع شده که اغلب در اسکن ها وجود دارند، بسیار رایج هستند و به منزله یک خطر جدى هستند. ?) انتقال موروثى: وجود بیمارى افزایش کلسترول در والدین یا یکى از آنها ?) چاقى: بستگى به رژیم غذایى و کمبود ورزشى و فعالیت دارد. دیگر عامل هاى خطرساز براى ابتلا به بیمارى هاى شریانى و مسدود شدن شریانى شامل افزایش فشار خون، سیگار کشیدن و دیابت مى شود. چنانچه فرزند شما فعال و پرتحرک است و غذاى سالم مصرف مى کند و سابقه این بیمارى را در خانواده خود ندارید و دچار اضافه وزن نمى باشد، احتیاجى نیست که خیلى روى این موضوع تمرکز کنید ونگران او باشید.